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🔴想要干净透亮的皮肤，首先要从清洁开始！🔴「清洁」是护肤的第一步，想要拥有吹弹可破的细滑肌肤，绝对少不了认真的洁面护理工作！✅芙丽芳丝氨基酸洁面⏩红遍大江南北，氨基酸型洁面，深层清洁的同时又不会让皮肤感觉紧绷缺水。质地是白色乳霜状，问起来有股淡淡的奶香味，没有任何香精添加，适合敏感肌。✅科颜氏白泥面膜，科颜氏白泥⏩成份里含有天然亚马逊白泥、库拉索芦荟叶汁、燕麦粉三大天然成，可以深层次吸附毛孔污垢，让毛孔通畅，平滑肌肤，适用于大多数肤质。质地泥巴状，很好推开，也不厚重，我是混油皮，秋冬一周一次，夏天偶尔一周两次。清洁完一定要做好补水保湿。✅兰蔻粉水，兰蔻粉水⏩很粘稠，二次清洁水。我是配合化妆棉使用，洁面后对皮肤进行二次清洁，湿敷或擦拭，然后再进行护肤。

春季搭配攻略12眼妆篇眼睛是心灵的窗户，美丽的眼睛，可以由眼影塑造。今天dandan推荐的是眼妆搭配🌟眼影刷工欲善其事，必先利其器，好的眼影塑造，必须有好用的眼影刷加持。我用的MAC的眼影刷三剑客1⃣功能239s填色刷217s晕染刷219s细节刷魅可现在摒弃了山羊毛刷子，都改成了s纤维系列的刷子，但是也很好用。2⃣使用感刷毛很密、挺括不变形，不炸毛。亲肤柔软不扎人，上色抓粉能力好，不飞粉。🌟眼影迪奥大地色五色哑光眼影盘1⃣哑光质地我是肿眼泡，所以用哑光眼影。2⃣色号大地色非常的实用，这个五色盘颜色有珠光米色还有浅棕色和深棕色。粉质细腻，颜色层次渐近色搭配合理。3⃣风格可以化自然眼妆，也可以化烟熏妆。一盘非常耐用。55还推送过还有五折活动，200+到手，非常划算。🌟眼线液KVD车祸眼线液Tatoo这款眼线液以持妆不晕妆驰名1⃣色号色号有深棕色还有黑色我觉得黑色有点突兀，最近又在丝芙兰8折活动时候买了深棕色的。2⃣刷头是契字形的，斜角刷，可以很细，也可以很宽。顶部的尖儿，可以精准勾勒腰线眼尾，还可以画下眼睫毛呢！💰购买可以在丝芙兰买彩妆眼影刷魅可MAC官网购买，现在还有100-40的满减活动呢！非常划算！

春季护肤搭配（十三）之前写过一次护肤精华搭配，今天写一下最近用的眼霜+面霜这款大家应该不陌生，雅诗兰黛大名鼎鼎的红石榴系列，因为买了红石榴的正装面霜，用之前想试试看好不好用，所以拆了一套赠的七件套礼包。可以看出来，眼霜的质地，非常水润，有点像凝胶，对于眼部的干纹没有淡化效果，更不要指望去皱纹了，没有特意查过功效，我是早晚都用，所以眼霜用的比较多，用空之后不会回购。面霜之前用了几天，又停了几天，这次再用，打算连着用，用完再换下一个产品。不然总更换护肤品，觉得会加重皮肤的负担。这款质地比较滋润，延展性一般，我选面霜，一看滋润度，二看是否闷痘，三看功能性。这款据说有去黄的效果，目前没有感觉到，因为连着用的时间不多，没有感觉出是否闷闭口，但是使用感不是很好，正装我应该不会拆封。

✨还在用散粉或者粉饼定妆吗？那你就out了。现在更流行用定妆喷雾定妆哦，因为它既能补水保湿，又能长时间持妆！✨定妆喷雾的使用方法：①妆前喷一喷，焕活肌肤，拒绝干燥卡粉。②用定妆喷雾喷湿美妆蛋，再用美妆蛋上妆。③上完底妆再喷一喷，持妆一整天。✨四种MAC定妆喷雾怎么选？☑️【MagicRadiance幻采养肤喷雾】：深层保湿+提亮肤色，打造水感光泽肌，适合中性或偏干肤质。☑️【Fix+经典控妆水】：补水保湿+超长持妆，打造水润鲜活肌，适合各类肤质。具体分为四款：白色（原味）、粉色（玫瑰味）、紫色（薰衣草味）和黄色（椰香味）。☑️【Shimmer高光喷雾】：带细闪的高光喷雾，适合各类肤质。具体分为两款：GOLDLITE（鎏金金闪）和PINKLITE（鎏金粉闪）。☑️【Matte哑光喷雾】：控油+调节水油平衡，打造雾面哑光肌，适合中性及偏油肤质。

🌟春季搭配攻略11底妆篇dandan基本每天都化妆，今天就推荐一下底妆搭配。底妆是在基础护肤后进行的。下边按照涂抹顺序推荐1⃣芭比布朗橘子面霜BobbiBrown冰激凌质地，淡黄色。滋润度高，容易涂开，不粘，比较清爽。含有丰富的维生素，可以保湿滋润抗氧化如果涂了粉底，他会延缓氧化暗沉的时间。效果:滋润，底妆服帖，不搓泥、不卡粉。2⃣兰芝隔离兰芝的隔离有两款有色的比较火紫色可以修饰黑黄肌肤绿色可以修饰皮肤薄、红色皮肤我是黑黄皮，我用的是紫色隔离。用法:RealTechnique的美妆蛋打湿润，拍开点在脸上的隔离。非常容易贴合肌肤，浑然天成，很自然。效果:提亮、去黄。有防晒值，可以美白3⃣纪梵希散粉1号纪梵希散粉色号很多，一号是万能色号它的四宫格设计非常特别可以混合颜色使用，也可以到付取粉使用㊙️我用的是散粉刷，盖在上边，倒置，然后再涂脸上。我觉得这样更容易涂开效果:提亮、修饰肤色柔焦、雾面哑光妆容效果，非常高级控油、防止脱妆、定妆，不晕妆💰购买可以在芭比布朗官网、通过55去唯品国际买兰芝隔离Lookfantastic和丝芙兰等官网可以买到纪梵希

21天瘦身计划打卡Day9：🔴基础状况:身高168mm，体重55-56kg徘徊，动起来动起来～🔴目标：保持55kg增加肌肉率🔴今日减脂情况：☑️饮食方面：早餐🥣：一杯400ml温水➕一碗凉面中餐：基围虾晚餐：胖头鱼➕小蘑菇🍄水果：小番茄🍅➕菠萝蜜☑️饮水：1200ml☑️运动：瑜伽🧘‍♀️1小时，拉伸课其实上久了瑜伽课，变得比较喜欢拉伸课，不用汗流浃背，虽然疼痛，但是拉完后就全身很轻松，走路都感觉松弛很多。人变得精神。🔴记录方法：体脂称。现在开始补充蛋白质能量了，每天早上喝一杯蛋白粉～😁不知道会不会长胖，先试段时间在说。

春季护肤搭配（十二）昨天开始用了倩碧紫胖子卸妆膏，今天已经是第二天使用了。卸妆膏只用过EVELOM，那一款质地很软，看就能看出来。但是这款我觉得比较神奇的地方是，单看膏体，是硬邦邦的质感，但是只要把它挖出来，放在手上，那么一抹，立刻就乳化成油状了。不知道别的卸妆膏什么样，但这个我觉得挺神奇的。白色的膏体有点像猪油，使用起来有点像凝固的椰子油，以前跟着张沫凡学护肤，是用过椰子油护肤的，两者乳化后的感觉也比较像。这款和EVE不同的地方，是不伤角质，用完之后用清水洗不净，我用了一直用着的雪花秀洗面奶，洗了一遍，才觉得脸上没有那种滑溜溜的感觉。

春季底妆搭配（五）大晚上的来精神了，兴致冲冲的化了一个泰妆（我认为的），然后出去取快递。早上洗了脸之后没有涂护肤品，所以图省事，直接用了理肤泉的这款面霜，因为是小样，没有找到到底是哪一款，我很少会用妆前乳，一般都是会用轻薄的面霜代替，前些天打开这支理肤泉，结果发现巨滋润，没什么补水效果，但是非常油润，还是挺适合我妆前用的。粉底液今天用的是阿玛尼大师，这款瓶口太大了，而且每次用很不方便，所以之前一直放在那，但是想一想这样的应该更容易氧化变质吧，所以还是先用这个吧。应该搭配一个更泰式的口红的，但是想赶快把这支口红用完，所以就用这个红吧。

💞💞💞这次收到的是上次雅诗兰黛生日礼和倩碧7折基础叠加60送6件套、100送两个正装、125送50ml镭射精华我买了：5个卸妆膏+15号腮红赠送的是：6件套+泥膜+黄油+50ml镭射精华买的都是自己需要用的加上活动力度也很给力买的特别划算哈哈🥰🥰🏵️🏵️🏵️倩碧美国官网很友好不用担心砍单之类的问题大概步骤：1、注册转运公司账号填写国内收货地址以及获得转运公司美国仓库地址2、用邮箱去倩碧美国官网注册账号3、填写收货地址（复制粘贴转运公司提供的地址）4、添加付款的银行卡（例如：vias、万事达、ae）5、挑选产品下单6、收到发货邮件去转运公司预报7、转运公司收到包裹之后付运费寄回国内等待收货。通过55海淘去购买还可获得额外返利，有活动也会有推送用起来比较方便。🌺🌺我用的是中环转运主要原因是：1、客服态度很好，能联系得上客服不会出现找不到客服的情况让我觉得比较放心也就不想换转运公司了。2、价格合适，不是最高也不是最低；数量没那么多限制可以合箱（最多3个）仓转。3、清关速度快也比较稳定。这个包裹我是3月28出库4月10号收到的4、隔得近😂😂哈哈中环在重庆我在成都清关完毕第二天就可以收到包裹。海外快递单号：D10012334558715入库单号：21031502201685出库单号：82103260140742724037中环注册邀请码：42724037（注册可领优惠券）

春季搭配攻略10美白精华篇今天推荐的是美白精华Clinique倩碧的热门单品倩碧镭射淡斑精华和科颜氏Kiehl's的淡斑精华。1⃣科颜氏淡斑精华这个精华是维生素C亮斑精华质地是透明粘稠的白色精华，很好吸收。高浓度维生素C可以抗氧化和抗衰老，也有美白作用。注意维生素是感光的，吸收紫外线更黑，白天最好别用。2⃣倩碧镭射淡斑精华这款精华集合了302L多种美白科技成份，可以从源头防止黑色素的产生，阻断黑色素的生成，和瓦解黑色素，最终达到淡斑美白作用。注意斑点不是一个平面的，可能是一个立体的球形，所以短期没有看到效果不要气馁哦！💰购买可以从倩碧美国官网和丝芙兰等综合性官网买到。倩碧经常打折送赠品，值得关注

春季搭配攻略9精华液篇dandan每天用的精华有保湿滋润，抗衰老的多种。今天给大家推荐搭配1⃣兰蔻小黑瓶肌底液Lancome小黑瓶肌底液可以在爽肤水后用，达到促进后续护肤品吸收的作用。🌟推荐理由乳白色半透明质地，滋润流动强。滴管设计可以防止精华氧化，来保证精华的最高活性。滋润、保湿，抗衰老，打开肌底，促进护肤品吸收。2⃣雅诗兰戴小棕瓶用完兰蔻小黑瓶，我用雅诗兰黛小棕瓶。🌟推荐理由棕黄色半透明质地，有点粘，但是很好吸收。它的修复功能特别好，可以激发细胞活力。今年新出了的小棕瓶7代，好有高浓度的三胜肽，可以抗衰。早晚都用，肌肤状态会维持比较好。💰购买现在雅诗兰黛官网又在促销了，可以用Gilt券，满200-30，折后满200还可以获得两瓶150ml的原生液和正装口红💄420一个，这是刘雯大表姐同款的豆沙色口红，非常🔥。兰蔻可以在丝芙兰、Belk或者Nordstrom购买

春季搭配攻略8眼部护理眼睛是最能显示年龄的部位，也是肌肤最娇嫩的部位。今天dandan推荐的是眼部搭配的护肤品，兰蔻Lancome大眼睛精华和兰蔻发光眼霜。今年我买了好几千的兰蔻，还卖给朋友很多，看来大家都喜欢呀！好用！去年的兰蔻圣诞礼包有这两个护肤品，很值得买1⃣用法洁面后，我先用的是眼精华，用按摩棒轻轻按摩至吸收然后用无名指点涂眼霜，轻轻按摩眼周2⃣推荐理由🌟大眼睛精华质地清爽，延展性好，很容易吸收。独特的按摩头设计，可以促进眼精华的吸收。紧致肌肤，消除干纹，抵抗衰老。🌟发光眼霜质地清爽，凉冰冰的，不粘稠。可以加速眼周血液循环，达到消除黑眼圈的作用。还能去除水肿，增加肌肤弹性，抗衰老。两个一起用，可以高效密集护肤。💰购买可以在丝芙兰、Belk或者Nordstrom购买。买圣诞礼包里的，也很划算哦！

作为Mac最火的一块单色眼影，omega其实是靠鼻影而火的。作为不撸个妆就不出门的人来说，怎么可以没有一块omega呢！🚀质地：哑光质地，压粉很实，粉质很细腻，几乎不会飞粉，别看它个头小，才1.几克，但是如果只是用作鼻影的话，也能够用超久了。🚀颜色：它的色调便灰，属于比较适合亚洲人的颜色，打在脸上非常的自然。🚀持久度：我是在定完妆之后再使用它的，轻轻的扫在鼻子上，一天下来基本上不会有脱妆的情况。不过面部出油比较多的小伙伴可能相对来说会比较容易脱色，所以说定妆真的很重要呀。💖初学化妆的小伙伴们也可以试试这块omega，它上色不会太深，适合少量多次，所以不用怕手重。

不不不，虽然色号叫I♡THIS，但我真的不♡this我近期有些喜欢玫红色调的口红，像是红心火龙果色系、女团必备色那种。之前卡泡打折，我就捡漏，盲选了一波，结果这只色翻车了。颜色倒是不荧光，就是颜色太实心了，涂在嘴上的效果像是涂了层油漆，太硬核了。与其说是红心火龙果，不如说是街头喷漆涂鸦。持久度一般般，虽然官网上标着matte哑光，但你们看图也能看出它油画棒一样的质感，会沾杯掉色蹭口罩。

周五周末啦，不需要骑车上班，长褂子高跟鞋安排起来。🌀这件zara格子衬衣风衣我穿了好几年了，很喜欢。直溜溜的设计显得人挺薄的，而且颜色搭配也是低调又有点特色的。前襟没有多余的图案，背后写了一堆文字，还有两个屁兜。整体算是耐穿又耐看。🌀黑裤子是ypl瑜伽裤，今年买了十几条各种牌子的瑜伽裤健美裤，穿着超级舒服，劈叉都行，塑形效果也不错。就是需要长一点的衣服盖一下哈。全身照片是儿子给拍的，哎，水平跟他爹相仿，不愧亲生的。凑合看吧。

春季搭配攻略7爵士帽今天dandan推荐的是爵士帽英伦风格是我的最爱之一，推荐单品爵士帽，安排！1⃣版型版型是挺括，帽沿适中，不会耷拉下来，和整体的帽子风格统一。戴在头上非常贴合，不用怕大风吹走了。2⃣材质高密度纤维编制，不怕水，不怕拿捏。3⃣颜色是米黄色，天然的颜色，比较耐脏，又可以提亮显白。非常适合春天。颜色非常的百搭！深色、浅色、冷热色调均可。还有其他颜色可以选择，卡其和黑色等。4⃣搭配服饰休闲风，简约随性西服、风衣等，时尚炫酷。5⃣作用修饰搭配，遮阳防晒整体增高，显得个子高！💰购买非常便宜，才28元包邮！

最近太忙太累是时候犒劳自己一番了一句话总结→_-→用完像磨了一次皮!对!就像用了美图秀秀鸥盛感开始觉得这价位真心有点肉痛不过它值!功效:完全可以当急救面膜用，收毛孔，嫩肤效果嗷嗷好!敷一次你就能感觉到脸.上的皮肤瞬间光泽度提高了N个档!整个脸都在发光!约会之前一定要来一片，美瞎所有人!这个高价面膜是真的效果好，对得起价格。用法:按照123的数字进行就行了，晚上使用，用完等精华吸收就好，不需要用其他护肤品了。步骤1:调肤液一去除肌肤老化细胞。清爽的乳液可去除老化角质细胞，净化肌肤，使肌肤更加明艳照人。步骤2:精华乳-为肌肤注入光采。轻抹肌肤，丝般柔滑的精华乳立刻为肌肤带来由内而外散发的光采。步骤3:面膜一优化亮采效果，唤醒肌肤活力贴合面部曲线的面膜，配以独家配方的美容凝.胶，锁住精华物质，令焕颜更加持久。

春季搭配攻略6丝巾发带今天dandan推荐的是春季丝巾发带，dandan本人的头是菱形脸，颅顶低，形成了脸包头的尴尬局面。😘怎么改善呢？可以用侧发贴，放在头发里，还可以用发带或者发卡哦！🌟系丝巾方法今天我用的是一个丝巾，对折形成三角形，再拧成一条绳子，然后呢，从头发后下方向头顶包围，最后再系成🎀，注意要向一侧歪着系。这样比较活泼可爱，自然不刻意。🌈颜色搭配我选用的是一个白底蓝色和红色搭配的发带，不单调，还能增加头部顶端的体量感，显得头型更饱满，相对脸型和大小也很好看了！提高了视觉重心，让美丽从头开始！🌟风格休闲风格，可以搭配各种休闲或者甜美风格服装，减龄又时尚。💰也可以自己买现成搭配好的发卡发带。价格20+就可以买到！非常便宜

春季搭配攻略5机车皮夹克百搭炫酷机车皮夹克，仅仅需要500多元！安排！今天dandan推荐的是“憨厚皇后”店买的价格羊皮夹克。1⃣设计时尚翻驳领，增加了服装的层次感。整体是合身的剪裁，长度刚盖过胯部上方，可以提高腰线，显得腿更长，身材很好。2⃣五金配饰乌钢纽扣和拉链装饰，非常高级，而且很耐磨。3⃣皮质柔软亲肤的羊皮皮衣，散发着真皮独有的光泽，但是不会很突兀。4⃣穿法拉链可以拉一半，这样形成"V"字领，显得颈部更加修长，头更小。拉链敞开，可以有一种随性的风格，露出字母T，更时尚。💰购买牌子是“憨厚皇后”，性价比很高推荐购买。它家还有长款的各种皮夹克，都很便宜，几百就能搞定。我还给爹地买了一个皮夹克，才330，超值呢！

买丝芙兰这一单就是为了这个7ml的海蓝之谜面霜，只要超过45刀就可以用礼遇码换个7ml的海蓝之谜经典面霜！🍓当时我凑单的产品是farmacy洗面奶，Artistcouture高光粉和Anastasia眉胶。这单加赠了一个lamer经典面霜7ml，我选的两个赠品是kora的睡眠面膜和一个不知名牌子的面霜，不过给换了skinfix眼霜，不过也没多大问题！🍓海蓝之谜面霜最大优点就是修复能力很强，每次用它效果都很好，7ml别看小小的，也能用很久呢😄

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