秋天来了,吃冬枣啦,一口下去嘎嘣脆!
😀昨天和亲戚吃饭,送了一箱子冬枣!!
😍打开一看,个头超级大!!像个小鸡蛋一样!!吃起来好甜,脆脆甜甜的,脆爽多汁,一口下去,满口的枣子香味!!
😂一不小心,吃了好多个,其实还蛮撑肚子的,晚上到了饭点,竟然还不饿。不过晚饭还是要吃的,只能怪冬枣太好吃!
🤣今早起来,意外收获冬枣的一大好处!起来就有嗯嗯的感觉,一点没耽误。立马去搜了下,原来冬枣含有丰富的膳食纤维和水分,使用后可促进肠胃蠕动,有利于加快体内废物的排出,哈哈!
😆不过冬枣也是秋季水果中的糖分之王,热量也高,所以每天尽量不要吃太多哦!